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Das Markus-Krankenhaus bietet eine Vielzahl von Kursen rund um die Geburt an. Alle Daten finden Sie hier im Kursangebot des Hebammenteams.
Der Kursraum befindet sich im 3. Obergeschoss, Haus A, direkt gegenüber des Kreißsaals (Raum 305). Die Kursgebühren für die Frau (Geburtsvorbereitung und Rückbildung) werden von der Krankenkasse übernommen. Die Partnergebühr muss privat entrichtet werden.
Geburtsvorbereitungskurse
Frauenkurs: mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr, fortlaufend ab der 28. SSW (Schwangerschaftswoche)
Paarkurse: dienstags und donnerstags 18:30 bis 20:30 Uhr (Partnergebühr für Paarkurse: 70 €)
Crash-Kurse: einmal im Monat samstags, Dauer ca. sieben Stunden, Teilnahme für Frauen und Paare möglich
Rückbildungskurse
Rückbildung mit Babymassage: mittwochs 10:00 bis 12:30 Uhr
Rückbildung ohne Babymassage: dienstags 10:30 bis 11.30 Uhr
Aufbauendes Beckenboden- und Muskeltraining mit und ohne Babys ab 6-8 Wochen nach der Geburt (Kosten für die Babymassage: 50 €).
Akupunktur 
Geburtsvorbereitende Akupunktur: ab der 36. SSW, einmal wöchentlich, insgesamt vier Sitzungen. Keine Anmeldung erforderlich.
Dienstag: 11:45 Uhr
Donnerstag: 14:00 Uhr
Akupunktursprechstunde bei Schwangerschaftsbeschwerden:
Akupunktur hilft Beschwerden zu lindern und den Körper in seinen natürlichen Vorgängen zu unterstützen.
Nach telefonischer Terminvereinbarung.
Weitere Kursangebote
Säuglingspflege-Kurs: einmal im Monat, Dauer ca. zwei Stunden
Tipps und Übungen zum Umgang mit dem Neugeborenen: Handling, Wickeln, Pflege, Ausstattung, etc.
(Kosten: 10 € und für Paare 15 €)
Geschwisterkurs:Termine nach Vereinbarung, Dauer ca. 1-2 Stunden
Die Kinder müssen mindestens vier Jahre alt sein. Die Gebühren für den Kurs betragen 10 €, bei Anmeldung von zwei Geschwisterkindern zusammen 15 €
Bitte mitbringen: (Lieblings-) Puppe o. Kuscheltier, Anziehsachen und Fotos aus der Kindheit (Säuglingsalter)
Das Ziel des Geschwisterkurses ist, Ihrem Kind mögliche Verunsicherungen und Ängste zu nehmen, die durch die neue Schwester oder den neuen Bruder anstehen können. Gerade am Anfang stehen ganz natürliche Fragen, z.B. wie Babys im Bauch wachsen und wie und wo sie auf die Welt kommen. Durch spielerisch-praktische Übungen lernt Ihr Kind mit einem Neugeborenen umzugehen und kann so einen Alltagsbezug herstellen. Ihr Kind erfährt auf kindgerechte Weise, wie viel Aufmerksamkeit das Baby benötigt und wie es Ihnen dabei in Zukunft helfen kann.
Rückenfitness und Pilates für junge Mütter
Diese Kurse werden von Bewegungsimpulse e.V. bei uns angeboten. Anmeldung unter:
Tel. (069) 41 07 67 31 und (0179) 4 41 44 46.
info@bewegungsimpulse.de
Rückenfitness: mittwochs 15:00 bis 16:00 Uhr
Pilates „Baby and me": mittwochs 16:00 bis 17:00 Uhr
Yoga für Schwangere: ab 14. Januar 2008, montags (6x) 18:00 bis 19:30 Uhr
(63,- Euro pro Kurs)
Die Schwangerschaft stellt für jede Frau eine sehr impulsive Lebensphase mit vielen Veränderungen sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelisch-geistigen und emotionalen Ebene dar. Yoga - mit speziell auf Schwangerschaft abgestimmten Übungen - kann in dieser Zeit sehr unterstützend wirken und dazu beitragen, diesen Prozess möglichst bewusst zu erleben.
Wir führen im Yoga die Aufmerksamkeit wieder in unseren Körper zurück und werden uns des eigenen Seins und Atems gewahr. Wir lernen unsere Stärken und Grenzen kennen und nehmen sie an. Damit stärken wir Schritt für Schritt das Vertrauen in unseren Körper.
Yoga für Schwangere kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Geburtsanmeldung und Anmeldung zu den Kursen 
Geburtsanmeldung ab der 35. SSW nach telefonischer Terminvereinbarung
Tel. (069) 95 33 - 22 34
Telefonische Anmeldung zu Kursen über den Anrufbeantworter des Hebammenteams
Tel. (069) 95 33 - 22 69
Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht, wir rufen Sie so bald wie möglich zurück.
Nachsorge
Auf Anfrage übernehmen wir die Wochenbettbetreuung zu Hause oder bemühen uns, Ihnen bei der Suche nach einer Hebamme behilflich zu sein.
Hebammensprechstunde
Persönliche Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden und individuelle Beratung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf deutsch, englisch und spanisch.
Wochenbettsprechstunde
Wenn Sie keine Hebamme haben, die Sie im Wochenbett betreut, können Sie sich in unserer Wochenbettsprechstunde vorstellen.
Telefonische Terminvereinbarung über den Anrufbeantworter des Hebammenteams: Tel. (069) 95 33 - 22 69
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